Binbir gece dizisindeki Şehrazat rolü ile üne kavuşan ünlü oyuncu Bergüzar Korel Halit Ergenç ile evlenmişti hatırlarsanız. Güzel oyuncu Bergüzar Korel doğum yaptıktan sonra kısa bir süre eski formuna kavuşup bizleri hayrete düşürdü. Şimdi sizlere bu ünlü diyeti vereceğiz.

Bergüzar Korel Diyeti
Bergüzar Korel’e 7 kilo verdiren Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’ın hazırladığı diyet listesi…

Bergüzar Korel diyeti nasıl yapılır?
* Sabahları kahvaltı yapmadan önce 2 su bardağı ılık su içiniz.
* Kahvaltı menünüzde bir yemek kaşığı kornfleks, yulaf ezmesi ve bir tatlı kaşığı bal tüketiniz.
* Kuşluk vakti 15 tane fındık.
* Öğle menüsünde etli sebze ve bulgur pilavı.
* Ara öğün: Yarım tost.
* Akşam: Bir porsiyon et, bir dilim esmer ekmek.
* Yatmadan önce: Bir bardak süt veya eşdeğer oranda yoğurt. Ekstra olarak 2 adet meyveyi gün içinde istediğiniz saatte tüketebilirsiniz.
* Günlük 3 litre su tüketiniz (bu 15 bardağa tekabül etmektedir).