Sıkılaşma Bodytite

Kilo sorunu hem kadınların hem erkeklerin muzdarip olduğu konulardandır. Son gelişmelerde bu yönde olup insanlara dilediklerini vermeyi amaçlıyorlar.Yeni nesil liposuction olarak adlandırılan bir yöntemi sizlere tanıtmak istiyoruz.


Sıkılaşma Bodytite
Estetik cerrahi hastalarında en fazla başvuru nedeni fazla yağlardan kurtulma, incelme isteğidir. Özellikle 30 lu yaşlardan itibaren kilo verme zorlaşmakta, göbek-bel-sırta uzanan simit bölgesi, bacak içleri, gıdı, diz kapağı iç alanı ve üstü, kollar gibi alanlar özellikle kadın hastalarıları çıldırtmaktadır. Erkeklerde ise daha çok erkek tipi meme büyümesi ve bahsettiğimiz simit bölgesi sorun yaratmaktadır.

Bu bölgelerdeki yağlardan kurtulmada eskiden beri tervih edilen yöntem liposuctiondur. Ama liposuctionla boşaltılan bölgede cilt içi boşalan pantolon gibi sarkabilmektedir. İşte bu sebeple istenen hem incelme hem sıkılaşmadır. Bu sıkılaşmayı sağlamak amaçlı olarak vaser, lazer lipoliz ve bahsedeceğim Bodytite radyofrekanslı liposuction gibi cihazlar geliştirilmiştir.

Yeni nesil liposuction cihazlarında cildi sıkılaştırma amaçlı olarak özellikle cildin temel yapıtaşı olan kollajeni arttırma hedeflenmiştir.

Bodytite ile liposuctionda ciltte açılan küçük bir delikten girilerek hem içerdeki yağ eritilip emilir, hem içerdeki küçük kanamalar durdurulur(böylece kanama ve morarma azalır), hemde dışarıdaki parçasından cilde verdiği radyofrekans dalgaları ile cilt sıkılaşır. Böylece sanki ütülenmiş gibi düz ve sıkı bir yüzey elde edilir.

Daha işlem anında % 40 sıkılaşma farkedebilmekteyiz ki bu aslında eski tekniklere göre önemli bir avantaj.

Ameliyat öncesi ameliyat ve ameliyat sonrası:

Tüm ameliyatlar için de geçerli olsa özellikle liposuction ameliyatı bir ekip işidir ve bu sayede başarı elde etmek mümkün olmaktadır. Öncelikle ameliyat sabahı aç karnına hastaneye gelirsiniz, tetkikleriniz tamamlanır, anestezi uzmanınız sizi muayene eder ve aneztezi şekline birlikte karar veririz .Fotoğraflarınız çekilir, çizimleriniz yapılır. Çok geniş alanlarda genel anestezi tercih etmekle birlikte, kol yada sadece diz içi gibi küçük alanlarda lokal anestezi tercih edilebilir. Lokal anestezi yanında alacakaranlık anestezi (twilight anestezi) dediğimiz aynı endoskopideki gibi sedasyon altında ameliyat yapılabilir. Böylece ameliyatınız hem rahat hem güvenli hemde hafızanızda kötü ağrılı herhangi bir anı olmadan tamamlanır.

Ameliyatta çok küçük deliklerden girilerek içeriye yağ hücrelerini şişiren, küçük kanamaları azaltan, o bölgeyi uyuşturan sıvı verilir. Ameliyat esnasında şikayet edilen örneğin bel yada göbek alanı neredeyse iki katı olur. Daha sonra 10 dakikalık bir bekleme süresiyle o bölge uyuşur ve hazır hale gelir. Liposuctionla işleme başlanır. Fazla yağın % 50 si liposuctionla alınır, daha sonra Bodytite işlemine başlanır. Bu cihazla içerideki yağ eritilir, emilir, ciltle doku altı arasındaki damarlar yakılır kanama durdurulur, radyofrekans sayesinde örümcek ağı gibi ciltaltında uzanan kollajent bantlar ısınır ve büzüşür. Böylece ütüleme tamamlanmış olur.

Ameliyatta alınan yağ miktarı değişmekle birlikte biz genelde 3 litreyi geçmemeye çalışırz. Çünkü alınan yağ sıvı kaybı olarak size yansır.

Ameliyat sonunda ekip tarafından size korseniz giydirilir ve serviste yatağınıza çıkartılırsınız. Genelde çok geniş alan sa ve narkoz aldıysanız o gece serum takviyesi, ağrı kontrolü amaçlı hastanede kalabilirsiniz. Ama genel olarak alacakaranlık anestezi (sedasyon) uygulanan hastalar o günün akşamında korsesiyle evine gidebilir.

İlk gece mutlaka içeri verilen sıvıların sızıntısı olmaktadır. Bu içerde kalmaması için istenen bir durumdur.

Ameliyat sonrası 3. gün kontrolünüz yapılır, banyo yapabilirsiniz, aynı anda korseniz de yıkanır. Korseyi e az 2 hafta giymeniz önerilir. Korse aynı alçı gibi vücudu şekillendirir.

Bu işlem

Gıdı

Kollar

Sırt

Bel Göbek

Bacak içi

Basen

Dizler içi ve üstü

Popo altı banana fold bölgesi

Ayak bileği inceltmede kullanılmaktadır. Erkeklerde Jinekomasti (erkek tipi meme büyümesi) düzeltilmesinde kullanılmaktadır.

Plazmalipo

Özellikle biz kadınların ciddi sorunudur bölgesel kilolar ancak erkeklerde göbek yağlarıyla bu konuda kadınlardan geri kalmıyorlar. Yeme içeden kesemiyorum hareketler yetersiz kalıyor diyorsanız bölgesel zayıflamanın en son trendlerinden olan plazmalipo hakkında bilgi edinmenizi tavsiye ederiz.


Plazmalipo:Bölgesel zayıflamada en son trend
Plazmalipo sistemi yeni jenerasyon lazerlipoliz yöntemidir. Japon patentli olan ve Japonya’da geliştirilen Plazmalipo yöntemi minimum iyileşme süreci ve güzel sonuçlar sağlamaktadır.

Uygulama süresi sadece 20-30 dakika sürmektedir ve son derece konforlu bir uygulamadır. 2mm çapındaki bir kanül ve fiberoptik ile cilt altından plazma enerjisi verilerek hedeflenen yağ dokusu eritilir ve/veya cilt germe işlemi yapılır.
Plazmalipo kollar, karın, bel çevresi, kalça ve üst bacaklar gibi geniş bölgelerde kullanıldığı gibi yüz, gıdı, baldırlar gibi bölgelerde şekillendirme, incelme ve cilt germe için kullanılabilir.

Nasıl Çalışır?

Lokal anestezi kullanılarak küçük bir iğne deliğinden çok ince bir kanül ile yağ dokusuna ulaşılır. Kanül ucundan plazma enerjisi emisyonu gerçekleşir.

Yağ hücreleri sıvılaşarak parçalanmış olur. Bu sıvıya dönüşmüş yağlar vücudumuzun doğal lenfatik sistemi ve karaciğer üzerinden metabolize edilerek atılır. Bu uygulamada aspirasyona gerek yoktur.

Plazma enerjisi aynı zamanda yeni kolajen oluşumunu stimüle eder. Bu stimülasyona bağlı olarak 6 ay boyunca cildimiz kademeli olarak sıkılaşır ve gerilir.

Bir yandan yağlarınızdan kurtulurken, cilt germe işlemi de yapılmış olduğundan bir taşla iki kuş vurmuş olursunuz.

Kısaca özetlersek :

Minimal İyileşme Süreci Çok ince kanül ve fiber optik ile neredeyse hiç bir iz oluşmaz
Minimal Ağrı Lokal anestezi altında yapılabilir
Minimal Kanama/Morarma Plazma enerjisi damarları da kapatır ve kanamayı engeller
Daha Kısa Süreli Uygulamalar Konvansiyonel liposuction yöntemine göre % 85 oranında daha kısa ( 20 dakikaya kadar düşen ) uygulamalar.
Güvenli Minimal kanama, daha kısa ve hafif anestezi ihtiyacı
Cilt Germe Kuvvetli cilt germe etkisinden dolayı uygulama sonrası cilt sarkması olmaz ve uygulama sonrası kademeli olarak sıkılaşma ve gerilme artar.
Drenaja Gerek Yok Bandajlamaya ve tekrar eden muayenelere gerek duyulmaz

Plazmalipo Uygulamaları

* Vücut Şekillendirme ve Liposhaping
* Bölgesel İncelme
* Cilt Germe
* Obezite
* Kırışıklıklar

Küçük bölgelerde yapılan uygulamalar lokal anestezi ile birlikte yapılır ve sonuçlar son derece yüz güldürücüdür.
Geniş bölgelerde ise aspirasyonsuz yada aspirasyon kullanarak yapılan 2 ayrı seçenek vardır.
Aspirasyon ile birlikte yapılan uygulamalarda 11G ve 13G kanüller kullanılmaktadır.

Avantajları :

Uygulama kolaylığı ve minimal yan etkilerinden dolayı uygulamaya karar verilmesi son derece kolaydır. Bir günde rahatlıkla 10 uygulama yapılabilir.

Uygulamalar 20-30 dakika sürdüğünden daha fazla uygulama şansına sahipsiniz. Her 10 saniyede 1 insersiyon (vuruş) yapılır. Böylece uygulamalarda çok daha az insersiyon (vuruş) sayısı vardır.

Liposuction yönteminde dakikada ortalama 120 insersiyon (vuruş) yapılırken, lazerlipoliz yönteminde dakikada ortalama 100-120 İnsersiyon yaparsınız. Plazmalipoliz ile dakikada ortalama 6 vuruş yapılır.

Liposuction yöntemi ortalama 140 dakika sürerken, lazerlipoliz yöntemi 60 dakika sürmektedir. Plazmalipoliz yöntemi ise ortalama 20-30 dakika sürer.

Yumurta Beyazıyla Zayıflama

Hangi gıdaları ne zaman yemeniz gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunarak iştahı yatıştırmayı vaat eden bir diyetle karşınızdayız. Bu tavsiyeleri sunan kitapta yumurta insanı tok tutan sihirli gıdaların başında geliyor.


Yumurta Beyazıyla Zayıflama
New York Presbyterian Hastanesi’nin ’Kilo Verme’ bölümü başkanı Louis Anronne tarafından yazılan ’Sıska’ adlı kitapta yumurta insanı tok tutan sihirli gıdaların başında geliyor.

ABD’de yayınlanan Wall Street Journal gazetesinde yayınlanan bir habere göre bazı gıdalar ateşe benzin dökmek gibi iştahın açılmasına sebep olabiliyor. New York Presbyterian Hastanesi’nin Beslenme ve Kilo Verme bölümünün başında görev alan Louis J. Aronne tarafından yazılan “The Skinny” (Sıska) adlı kitap, bu konuda yürütülen araştırmaları bir araya getiriyor. Kitap, hangi gıdaları ne zaman yemeniz gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunarak iştahı yatıştırmayı vaat ediyor. İşte her öğün için tavsiyeler:

Kahvaltı: Protein bakımından zengin yumurta beyazını tüketin. Sabah yumurta öğle yemeğinde 140 kalori az aldırıyor ve kahvaltıdan sonraki 36 saat içinde daha az yemeyi sağlıyor. Kek, ekmek, şekerlı kahvaltı gevreği ve meyve suları ters etki yaratıyor.

Öğle yemeği: Bu öğünü atlamaya çalışmayın. 5 saat yemek yemeden durmak, tokluk hissini veren hormonları etkisiz hale getirir. Akşam fazla yemeye yol açar. En az küçük bir tabak maruldan oluşan salata ile başlayın. Salatanın üzerinde yalnızca sirke kullanmak, iştahı kontrol altına alır ve kan şekerini dengeli olarak yükseltir. Sonra sebze ve ardından yağsız protein tüketin.

Akşam yemeği: Kilolu insanlar, en çok bu öğünde yiyor. Öğüne salata ya da çorba ile başlayın ve ana yemeği az yağlı proteine ayırın. Yemekten önce ekmek tokluk hissini geciktirir. Alkol de aynı etkiye yol açar ve vücutta yağ depolanmasına yol açar.

İçecekler: Meyve suyu ve gazlı içeceklerden uzak durun. Yapay tatlandırıcılar gerçek şeker tüketimini körükleyebilir. Bol bol su için.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Dereotu Mucizesi

Doğa bizlere mucizelerini sunuyor bu mucizelerden biri de dereotu… Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu dereotunu öğünlerden önce kullanmanın tokluk hissi vererek zayıflamaya yardımcı olduğunu söylüyor.


Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Dereotu Mucizesi
Dereotu ; Tiroidin hızlı ya da az çalışması durumunda dereotu çok etkilidir.Zayıflamak ve zayıf kalmak istiyorsanız İbrahim Saraç oğlunun önerilerini uygulayın

3 ay boyunca bir yemek kaşığı dereotu sabah, öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika önce tüketilecek. Bu konuda 5 ay sonra ilaçlarını bırakan hastaların oranı yüzde 90’dır.

Dereotu zayıflama mucizesi: Sofraya oturmadan 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz. Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. Açlık duygusuna fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz. Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.

Cryo Kabinle Zayıflamak

Cryo Kabinle 3 dakikalık seans süresinde vücudu -178 dereceye kadar soğutuyor ve ortalama 700 kalori yaktırıyor. Bunun yanı sıra ani ısı düşüşü ile vücutta yarattığı şok dalgası önemli oranda kan dolaşımının hızlanmasını sağlıyor ve vücut buna direnç artışı olarak tepki veriyor. Üstelik seans süresince kişi üşümüyor aksine daha farklı ısı artışı gibi bir his uyandırıyor.


Cryo Kabinle Zayıflamak
Cryo cabin yeni çıkan vücut şekillendireme ve yağ parçalama cihazlarının en geliştirilmiş halidir.Oldukça etkili olan Cryo Kabin’le sadece bölgesel değil tüm vücut dâhilinde uygulama yapılmakta ve sadece kilo vermeye, incelmeye ve selülit tedavisine yönelik değil aynı zamanda imune sistem güçlendirme ve ağrı tedavisinde de kullanılabilmektedir. Düzenli uygulamalar sonucunda yapılan araştırmalara göre seans başına 700 kcal harcandığı tespit edilmiştir. 20 seanslık paket şeklinde uygulanan tedavi seansları sadece 3 dakika sürmektedir.Cihaz zayıflatmanın yanısıra ani ısı düşüşü ile birlikte vücutta yarattığı şok dalgası sayesinde kan dolaşımı hızlanıyor ve vücut direncini artırıyor.
Dr. Mehmet Öz tarafından da önerilen sistem, 3 dakikalık seans süresinde vücudu -178 dereceye kadar soğutuyor ve ortalama 700 kalori yaktırıyor. Bunun yanı sıra ani ısı düşüşü ile vücutta yarattığı şok dalgası önemli oranda kan dolaşımının hızlanmasını sağlıyor ve vücut buna direnç artışı olarak tepki veriyor. Üstelik seans süresince kişi üşümüyor aksine daha farklı ısı artışı gibi bir his uyandırıyor.
Sistem selülit tedavisinde de etkili oluyor. Selülitli bölgede oluşturulan extreme soğuk kılcal dolaşımını hızlandırırken aynı zamanda selülitlerin oluşumuna neden olan artık maddelerin ve yağ hücrelerinin dondurularak parçalanmasını sağlıyor.
Kendi programında da cihazı tanıtan Doktor Mehmet Öz cihaz hakkında şunları söyledi: “Soğuk lipoliz popüler bir incelme sistemi olmuştur fakat Cryocabin dışındaki bütün cihazlar sadece bölgesel tedavi seçenekleri sunmakta ve çok uzun seans süreleri gerektirmektedir. Cryo Cabin Selülit tedavisinde de etkili olmaktadır. Selülitli bölgede oluşturulan extreme soğuk kılcal dolaşımını hızlandırır aynı zamanda selülitlerin oluşumuna neden olan artık maddelerin ve yağ hücrelerinin dondurularak parçalanmasını sağlar. Ayrıca vücutta ki direnci arttırır”

1Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet

Yaz gelmeden önce diyet listenizi hazırlamak istiyorsanız bu listeyede göz atmanızda fayda var. Kulağa imkansız gibi gelse de diyetin şartlarını duyunca hakkını verecek olduğunu anlarsınız. Bakın 1 ayda 10 kilo verdiren diyetin şartları nelermiş.


1Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet!
Bu aralar ‘göbeklendim’ diyenler bu formül tam size göre. İşte detaylar…
Yaptığı 138 ameliyatla obezite hastalarını 5 bin 162 kg zayıflatan Prof. Güner Öğünç “20 yıldır aynı kilodayım. Formülümü uygulayarak bir ayda 10 kilo verebilirsiniz”dedi.
Antalya’da yaptığı 138 ameliyatla obezite hastalarını 5 bin 162 kilogram zayıflatan Prof.Dr. Güner Öğünç, 20 yıldır aynı kiloda kalmanın sırlarını anlattı. Akdeniz Üniversitesi Genel Cerrahi Bölümü’nde görevli Prof.Dr. Güner Öğünç, kendisine başvuran 138 obezite hastasını yaptığı mide kelepçesi, tüp mide, mide by-pass, Vertical bantlı gastro plastik ve jejino ileostomi yöntemleriyle 5 bin 162 kilogram zayıflattı.
UNVANI ZAYIFLATAN HOCA
1987 yılından beri 68 kilo olduğunu söyleyen ve formda kalmasının sırlarını anlatan Prof.Dr. Öğünç, “Herkes beni zayıflatan hoca olarak tanıyor. Şu ana kadar 138 hastamı manken gibi yaptım” dedi. Kişinin beslenme şekli, obezite derecesi ve yaşam tarzına göre 5 farklı ameliyat yaptıklarını anlatan Öğünç, şöyle konuştu: “İnsanın zayıflaması için önce psikolojik olarak kendisini hazırlaması gerekiyor. Benim onlara önerdiğim diyetle ayda 10 kilo verebilirler. Aslında bu bir diyet değil yaşam tarzı “dedi.
TEKNİĞİ TIP LİTERATÜRÜNDE
Kendisine ait “Öğünç Tekniği” hakkında da bilgi veren Prof.Dr. Güner Öğünç, sözlerini şöyle tamamladı: “Böbrek yetmezliği çeken hastalar için katedrolin takılmasında yaptığım yöntem kendi adımla üniversitelerde ders olarak okutulmaya başlandı. Bu yöntemle hastanın karnına bir ucu dışarıda tüp takılır. Buradan belli aralıklarla özel sıvı karın içine verilir. Bir süre karın içinde kaldıktan sonra sıvı dışarıya çıkarılır. Bu şekilde karın böbreğin yaptığı işlevi yerine getirir. Daha önceki yöntemlerde takılan katedrol sıkça tıkanmakta ve karın içinde yer değiştirmekte ve sızıntı olmaktaydı. Hasta bu tür ameliyatlarda çok ağrı çekiyordu. Bu yöntem bütün bu olumsuzlukları ortadan kaldırdı. Uygulanması biraz zor olan yöntemim Türkiye’de kullanılmaya başlandı. Yakında yurt dışında da bu yöntemin kullanılacağını düşünüyorum.”
HOCANIN FORMÜLÜ
Prof. Öğünç yaşam biçimi haline getirdiği beslenme sistemini ve uygulandığı takdirde bir ayda 10 kilo verdirecek formülünü aktardı:
1)Her sabah 05:00′de kalkıp yarım saat egzersiz yapıyorum.
2)Yaz-kış dinlenmeden bir saat yüzüyorum.
3)Kahvaltıda yarım litre yağsız süt içiyor, birkaç zeytinle yağsız peynir yiyorum.
4)Öğle yemeğinde haşlanmış sebze, yağsız yoğurt yiyorum.
5)Akşamları buharda pişmiş sebze, bir bardak taze sıkılmış meyve suyu.
6)Haftada bir kere buharda pişmiş balık yiyorum.
7)Zayıflamak isteyenler kesinlikle gazlı içeçeklerden uzak dursun.
8)Yaptığım tek yaramazlık kalbe iyi geldiği ve mutluluk verdiği için her gün bir adet çikolata yemek
Bu şekilde beslenen kilolu insanlar bir ayda 10 kilo verebilir.”

zayıflamak için isveç diyeti

Bu diyeti uygulayanlar 2 hafta içinde 7 ile 20 kilo verebildiğini belirtmektedir.. isveç diyetinin en önemli özelliği metabolizmayı tamamen de?i?tirdiği için 2 yıl boyunca hiç kilo alınmamasını sağlamak.. Ancak bu diyet bazı ki?ilerde i?e yaramamaktadır. Ba?lıca örnek benim.. Bu diyeti sizlerle payla?mamızın sebebi, diyeti uygulayıp sonuç alanları görmemizdir.
[ad#336lik-genis]
??veç Diyeti şartları
1. gün çay, kahve ve me?rubat yasak.
2. Günde 2 litre su içilmeli (3 litreyi sakına geçmeyin).
3. Diyet 13 günden fazla sürdürülmemeli.
4. Diyeti kesmek isterseniz sadece 6. günde kesebilirsiniz.
5. 3 aydan kısa bir sürede diyeti tekrarlamayın.
6. Aynı gün içinde ö?le ve ak?am yemekleri yer de?i?tirilebilir.

Zayıflama yöntemleri

Hergün ço?alan fast food ürünleri, do?al olmayan yiyecekler ve kaloriler… Bilinçsiz beslenme, hareketsiz kalma, ?ehrin havası. Sağlıksız bir yağam ve kilolar.. Zayıflamak artık bir ayrı calık haline geldi.. Gözümüzde o kadar büyüdüki zayıflama i?i firmalar bunu bir sektör haline getirdi u?enen bedenlerimize kolay ve kısa çözümler çıkard?lar kimisi ilaç, kimisi estetik, kimisi ise de?i?ik spor aletleri üretti. Sizler için bu konuyu ele alıyoruz..
Okumaya devam et

Ahmet Maranki Kanal D’deki programı

Ahmet MARANK? 12 ekim’de kanal D Hayat A?acı Programına konuk oldu. Birbirinden çok konuya de?inen Maranki sporun önemi ve çe?itli diyet tarifleri ile izleyicilerine rehber oldu. Ülkenin saılık konusundaki artı ve eksilerinede de?inen Maranki bilinçli bireyler olarak kendimizi bu konularda da yeti?tirmemiz konusunda önerilerde bulundu.

Sedef Hastalığı için ne yapılmalı?

Do?um kiloları ndan nasıl kurtulmalı?

Hamilelikten sonra hamilelik boyunca alınan kiloları vermek için 6. aydan itibaren normal bir zayıflama diyeti uygulanıyor. Bu zayıflama diyeti tabiki anne emzirdiği için normal bir insan için uygulanan diyetle aynı olmuyor. Biraz daha kalori içeriği yüksek ve biraz daha yavaş kilo vermesini istiyoruz çünkü bir anne, normal bir insanla aynı enerjiyi harcamaz. Anne emzirdiği için normal bir insandan daha fazla enerji harcar. Özellikle annelere ?unu öneriyoruz, karın ve basen bölgesinde bir toparlanma olması için diyetle birlikte spor yapılması gerekiyor. Spor yapılmadan vücütta tam olarak bir toparlanma ve eski esnek haline dönmesi mümkün olmaz.