Ender SARAÇ’?n ağır vurulmak istemeyen, vurulmaması gerekenler için tavsiyeleri,
Çinko Vitamini: Kabak Çekirde?in de bulunmaktadır veya Eczanelerden vitamin hap? olarak alınabilir.
Ester-C Vitamini: C vitamini nekadar alınırsa alınsın vücut bunun ortalama 200 ml olan kısmını kullanı gerisini sıvıla?tırı p atar bu yüzden gün içersinde 6 saat arayala alınmalı. Ester-C vitamini 12 saat c vitamini yüksek tutuluyor, çi? ye?illik, kivi tüketilebilir veya yine eczanelerden hap alabilirsiniz.
Beta-glukon: Mayada çok bulunur. Ekme?in kuru kısmında bolca bulunur. Ekme?i kurusuyla birlikte tüketin veya yine eczanelerden hap alabilirsiniz.
Ekinezya Vitami alarak tüketin. 15 gün veya 20 günden fazla kullanmalı
Umca, hap olarak alınabilir.
So?an, Sarı msak sofranızdan ayrı lmamalı.
Karanfil, a??zdan gelen mikropları dezenfekte etmede birebirdir.
Sarı msağ?n kokusu sevilmiyorsa Bir cezve içinde sütle beraber ha?lanıp sütü atarak sarı msaklar tüketilebilir.
Solunum yolu Enfeksiyonları ve Solunum yoluya gelen riskleri azaltmak için
A?a??dakileri birle?tirip çay yapın
- Hibiskus
- Zencefil
- ?hlamur,
- ekinesya
- karanfil
- Ku?burnu
Aynı şekilde, Okaliptus suda kaynatarak buharı nı çekmelisiniz.